สติปัฏฐาน 4

สติปัฏฐาน 4

การฝึกสติมีฐานให้ฝีกอยู่ 4 อย่าง คือ กาย เวทนา จิต ธรรม แต่ละคนจะฝึกสติแบบไหน ควร ดูตัวเองว่าจิตเหมาะกับการฝีกแบบไหน โดยการดูจริตตน คนชอบคิดมาก นักคิด ทั้งหลายเหมาะที่จะฝึก จิตตานุปัสสนา ส่วนคนที่รักสวยรักงาม เหมาะที่จะฝึกกายานุปัสสนา

กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน

เวทนานุปัสสนาสติปํฏฐาน

จิตตานุปัสสนาสติปัฏฐาน

ธัมมานุปัสสนาสติปัฏฐาน